Skvělý kondiční trénink a test pro muže? Máme jej!

Existuje celá řada velmi dobrých kondičních tréninků a testů. Který z nich si ovšem vybrat a pravidelně se mu věnovat při tréninku? To je velmi složitá otázka, jelikož záleží na mnoha konkrétních faktorech. Důležitým kritériem při výběru toho správného tréninku a testu pro vás byla jeho komplexnost, efektivita a minimální náročnost na prostor a pomůcky. Vybrali […]

Read More