Fitness2you, profesionální fitness služby

Fitness2you, profesionální fitness služby
Fitness2you, profesionální fitness služby

Services

• Personal Training

Default locality

• Praha 5 – Anděl

Age

• 28

Education

• Charles University, Prague-Faculty of physical education (Mgr.)
• College of Business Studies in Prague – Management of the Tourism Industry (Master degree-Ing.)

Certifications and experience

• APUL / ISIA certified ski instructor – level 2
• lifeguard III VZS ČČK
• fitness instructor, personal trainer — Trenérská škola Petra Stacha
• Holmes Place — Personal Trainer Education PT Level 1
• Holmes Place — Personal Trainer Education PT Level 2
• Bosu core certificate – Face Czech
• Power Plate – core fundamentals
• Holmes Place – TRX suspension training

Specialization, sports background

I have never been the best among other athletes but I have always been a universal player. I used to do more sports at the same time and currently among my most favourite I can mention downhill and crosscountry skiing, snowboarding, freeskiing, mountain biking and beach volleyball

Specialization:

Functional training
Core training
Weight loss
Shaping
Power training
Power Plate, therabands, Swiss ball exercises, TRX, free weights
Nutrition advisory

Fitness2you, profesionální fitness služby

Fitness2you, profesionální fitness služby
Fitness2you, profesionální fitness služby

Služby

• Osobní trénink

Výchozí lokalita

• Praha 5 – Anděl

Věk

• 29

Vzdělání

• Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, Praha (Mgr.)
• Vysoká škola obchodní, Praha – Management cestovního ruchu (Ing.)

Certifikace

• „B“ licence Asociace profesionálních učitelů lyžování APUL / ISIA
• Vodní záchranář / Plavčík III VZS ČČK
• Instruktor fitcentra, Osobní trenér — Trenérská škola Petra Stacha
• Holmes Place — Personal Trainer Education PT Level 1
• Holmes Place — Personal Trainer Education PT Level 2
• Bosu core certificate – Face Czech
• Power Plate – core fundamentals
• Holmes Place – TRX suspension training

Zajímavosti, sportovní historie, specializace

Nikdy jsem v žádném sportu nevynikal nebo nebyl nejlepší, vždycky jsem byl všestranný a univerzální. V mládí jsem soutěžně provozoval několik sportů najednou a v současnosti mezi mé nejoblíbenější patří sjezdové a běžecké lyžování, snowboarding, lyžování ve volném terénu, mountain biking a beach volleyball. V osobním tréninku se zaměřuji na redukci I nabírání, core training nebo zdravotní cvičení. Rovněž jsem k dispozici pro sportovní průpravu Vašich dětí.

Specializace:

Funkční trénink
Zapojení hlubokého stabilizačního systému
Redukce hmotnosti
Silová příprava
Poradenství ve výživě
Zpevnění postavy